miércoles, 7 de agosto de 2013

PEDALEANDO POR LEON

Una de estas ideas que se te ocurren un día, "¿Por qué no nos vamos unos días con bici por la montaña?" y piensas, "¿A quién lío?", testeando al club alcubilla no me pusieron buena cara, pero Arturo y Pablo del curro seguro que les engaño, y así fue.

Así que les comenté la idea y sin mirar el desnivel aceptaron, propusimos unas fechas para hacer los 220 km  con los 6.500m de desnivel de subida en 4 etapas. Yo seguía acojonado por los comentarios de Ernesto sobre la dureza del terreno pero tiramos para adelante.

Durante el mes de Julio, debido a tareas laborales tuvimos que cambiarlo y hacerlo en tres etapas, lo valoramos y pensamos "tenemos todo el día para acabar la etapa", así que tiramos para adelante, subimos algún cerro por Valladolid la semana antes y el martes 30 de Julio estábamos con la bici en Cistierna para empezar.



Primera etapa: Cistierna - Polvoredo (66 km) (descargar track)
Empezamos con energías y siguiendo el ruto-metro, pero cuando llegaron las primeras cuestas pensamos, "ostia, esto no es como el cerro de San Cristobal", pero las subimos más o menos bien, y las bajadas alguno se olvidó que no le frenaba bien la bici.......... las horas pasaban pero los kilómetros no subían y cuando paramos a comer en Crémenes todavía nos quedaban 40 km, descanso merecido y otra tirada que pintaba más sencilla pero se nos hizo eterna, la llegada a Lois en subida (pueblo con catedral) y los últimos 10 km por senda hasta Lario se hicieron eternos, pero cuando llegamos a Polvoredo las caras nos cambiaron.



El señor del albergue muy majo, ducha, cerveza, cena,... y ya son las 23,30 a la cama....

Segunda Etapa: Polvoredo - Villafrea (73 km) (descargar track)
En esta segunda etapa nos acercamos a las localidades más próximas a picos como son Posada de Valdeón y otras, es la etapa más dura del recorrido.
Revisión general y limpieza de la bici y empezamos subiendo desde Polvoredo por un valle precioso hasta que nos damos cuenta que estamos en la primera cima y nos espera una bajada que nos apostó el tío del albergue a que no eramos capaces de bajarla montados en bici y así fue, tuvimos que cruzar zonas "pantanosas", ríos, escalones de piedra de medio metro hasta que llegamos a una central eléctrica y de aquí una bajada tendida hasta Pio de Sajambre y una subida hasta Oseja donde llegó el colofón.



Paramos a comer algo y nos llaman para una entrevista y al confundirnos de lugar para la entrevista llegamos hasta Asturias en bajada que luego hubo que sumar hasta la subida al puerto del Pontón y Panderrueda por la senda del Arcediano se nos hizo durisima y no pudimos a penas disfrutar, pero lo logramos y bajamos a Posada de Valdeón a comer y descansar.




Por la tarde nos esperaba la subida al Pandetrabe por una pista que también nos costó lo nuestro pero pudimos con ella y la bajada por carretera hasta Villafrea de la Reina donde nos atendieron genial.
Ducha, cena, paseo,... y coño las 23.30, a la cama!

Tercera Etapa: Villafrea - Cistierna (80 km)  (descargar track)
Pensábamos que lo peor había pasado, vaya ingénuos, las piernas y el culo iban estando cada vez más cargados.
Empezamos con la fresca en dirección Valverde de la Sierra, detrás del Espigüete, por una subida tendida que se hizo agradable, la bajada hasta Besande la hicimos a buen ritmo por unas pista preciosas.
De Besande subimos el puerto de Monteviejo por carretera muy bien y la bajada fue muy rápida y bonita hasta que pillamos la senda que subría un sube y baja pasando por pueblos muy pequeños, esta parte se nos hizo eterna al tener que pasar un montón de valles sin ningún tramo llano y el cuerpo nos iba pidiendo algo de comer, hasta que por fin llegamos a una ermita donde apareció un oasis y pudimos comer y vernos en el reportaje del diario de León.




Pensábamos que estaba todo controlado, última subida y acabamos, nos quedan 25 km.
La subida de después de comer era inviable y la subimos casi entera con la bici en la mano debido a la pendiente y cuando pensamos que estaba todo logrado, última subida hasta la falda del Peña Corada, por fin la bajada? Son 15km de bajada, pero no es así, la ruta continúa con un sube y baja con unos repechos que hacen sufrir las piernas, por fin llegamos a la carretera y llegamos a una bonita senda cerca del tren que nos llevo a Cistierna y lo logramos!!!

Las sensaciones durante todo el recorrido han sido muy buenas, pero el comentario final con el que nos quedamos es dureza pero a la vez los parajes son increíbles, aconsejamos a todo el mundo hacer esta aventura pero en 5 o 6 días disfrutando de los pueblos, sendas, subidas, montañas,...

De momento ya tenemos la mente en otras aventuras, me quedo con el comentario de Pablo "Sabes contar?, pues si se te ocurre otra cosa de estas, no cuentes conmigo!" jeje, aunque Pablo sabe que en cuanto recupere los dolores volverá a caer y Arturo cuando se recupere de los raspones también.
Ha sido un viaje increíble donde hemos aprendido a andar en bici a 2 km/h y estar 1 hora a esa velocidad (Arturo eres un genio), a hincharnos de gominolas del mercadona para llenarnos de energía, a conocer mejor a los becarios de los periódicos,....

Nos vemos en la siguiente

miércoles, 10 de julio de 2013

BTT por el Canal de Castilla

El pasado domingo 7 de Julio varios componentes del Triatlon Astudillo y del Club Alcubilla hicimos el descenso de 107 km desde Alar del Rey a Palencia en Bici por las orillas del Canal de Castilla

Aquí os dejamos el enlace a la crónica


Nos vemos por las montañas
Chao

miércoles, 3 de julio de 2013

PEÑALARA - CHORRO DE LA GRANJA

Recién inaugurado el Parque Nacional de Guadarrama para allá que nos fuimos, casa rural cerca de la sierra, Juanjo nos prepara las viandas y el viernes nos ponemos de camino Rodrigo, Varona, Juchi y yo (Chao) desde Astudillo y el Churre desde su chalet después de miles de cambios de ultima hora.

 El fin de semana pintaba bien, tiempo perfecto y la casa genial. Así que después de una buena cena y sobremesa nos retiramos que el primer día nos tocaba subir al Peñalara bajando por las lagunas.
"Quedamos a las ocho para desayunar!" , "Ok, pongo el despertador a las 8,15" un lapsus, jeje.

Pillamos el pan y a las 10 empezamos la multitudinaria ruta del Peñalara con fuerzas y en poco más de hora y media estábamos en la cima con la impresión de, "Vaya mierda de pico", "Esto es para los de Madrid", ....




Pero todo cambió drásticamente cuando empezó la bajada por los riscos y llegamos a las lagunas, el paisaje del circo con las lagunas es increíble. Merece la pena este nuevo parque Nacional.



Después de un almuerzo y aprovechar un poco los neveros que nos brinda la primavera este año, continuamos ya más relajados disfrutando del paseo que nos lleva por las lagunas, hasta la última de ellas donde decidimos comer. Esa laguna estaba masificada e incluso vallada para que los madrileños no metan sus pinreles.


Después de comer y una ligera siesta comenzamos a andar acabando la ruta en casi 5 horas.


Por la tarde se nos unieron al grupo Raquel y Javi para cenar con nosotros y hacer la ruta del Chorro Grande y la Fuente del Infante.

El domingo amaneció cálido y empezamos a andar desde La Granja en dirección al Chorro que se divisa desde el comienzo por una ruta con gente pero nada que ver como el Peñalara. El ritmo era más lento debido a alguna lesión y al cansancio acumulado, pero poco a poco empezamos a subir hasta casi la cima de la cascada, momento en el que Rodrigo se arañó con una retama y por un efecto mágico se le metió debajo de la piel, intentamos curarle en el monte pero decidimos que deberíamos bajar al centro de salud debido al tamaño de la astilla.
Las dimensiones del Chorro son impresionantes y nos quedamos con unas imágenes increíbles, nada que envidiar a chorro famosos como la archiconocida Cola de Caballo de Ordesa.



Después de las peripecias, nos fuimos para casa donde hicimos la tercera barbacoa del fin de semana, recogimos y nos fuimos a ver las fuentes de La Granja, una verdadera obra de arte, dónde Rodrigo nos explicó hasta el mínimo detalle.




Nos vemos en la siguiente, que ya empieza el veranito
Juchi, Varon, Javi, Churre, Raquel, Rodrigo y Chao

martes, 18 de junio de 2013

FUENTE DE - ÁLIVA

Si te gusta la montaña, pero no te gusta subir, estás de suerte, has encontrado tu ruta, 90% de bajada.
Nos fuimos Raquel y yo con la idea de dar un paseo por Picos de Europa aprovechando la ventaja del teleférico de Fuente Dé.

Madrugamos un poquillo y nos fuimos hasta Potes en un día genial para la montaña, paramos a comprar el pan en una Venta donde aprovechamos a tomar un cafecito que nos fue ayudando a despertar.
Llegamos al teleférico y nos dimos cuenta de que estábamos en España porque aunque muchos de los que estaban en la cola eran extranjeros llego el típico listo a decir al señor de la taquilla "Hola, no me conoces?" a lo que el operario no hizo mucho caso, pero el empleado de Cabarceno (el listillo) se empeñó en que tenía que dejarle pasar gratis y no solo a él, sino a toda su gran familia y lo consiguió, "Pasales con invitación!" delante de todos, es España, pero bueno a lo que vamos.

En cuanto llegamos arriba nos asombró la gran cantidad de nieve que todavía queda, se podría hacer una ruta hasta Cabaña Verónica con raquetas desde el cruce.



Nosotros seguimos por la derecha dejando el valle de Horcados Rojos y empezando la bajada hasta el refugio-hotel de Áliva con un sinfín de gente que sube y baja y con unos bloques de nieve impresionantes, por allí nos encontramos con nuestro amigo Fran.

Cuando llegamos al hotel y al chalet real, nos asombró la cantidad de gente, pero es que la gente sube en coche!!! Picos de Europa, parque Nacional y la gente sube a tomar el vermouth en coche, toda la bajada hasta el desvío de Espinama/Fuente Dé fue marcado por el tráfico... increíble. En un parque nacional no debes ni dejar una monda de naranja pero puedes ir en coche a tomar una caña, es España.


 Una vez que dejas el refugio continúas el camino por unos valles verdes donde habitaba el ganado que daban una impresión de bienestar típico de anuncio de Central Lechera Asturiana.


Hicimos una paradilla para comer y poco a poco llegamos al desvío de la pista que nos saca por un sendero a un bosque cambiando totalmente de paisaje, entrando en un bosque de robles y hayas de película.




Una vez que se coge la pista principal, el perfil se vuelve llano con alguna pequeña cuesta que la Ra denotó como una mentira porque la ruta que había explicado antes era de bajada.


El calor a esa hora ya apretaba y acabamos en Fuente-Dé en 4 horas, nos refrescamos en una fuente y nos bajamos a Espinama a tomar una merecida cocacola.


Nos veremos por Guadarrama
Raquel y Chao

miércoles, 5 de junio de 2013

INTEGRAL DE VALDECEBOLLAS

Si te gusta la montaña y te gusta correr, ya lo tienes todo: a correr por la montaña, pero como en casi todo hay un "pero", la dureza de los dos deportes se multiplica.

Teníamos ganas de hacer una carrera por montaña, y que mejor debut (para mi) que estrenarnos en nuestra montaña, así que nos fuimos Álvaro y yo (Chao) para Barruelo a por la integral de Valdecebollas, Álvaro hizo el maratón y yo la media integral.

Ese fin de semana, tenemos a la Ju y al Mele orientándose por Palencia y el resto a la montaña.

Hacía un fresco bastante frío a las 7.30 de la mañana en Barruelo dónde nos encontramos con nuestros compañeros del Triatlon Astudillo Fosky y Anero y entre fotos y preparativos dio la salida la integral a las 8 de la mañana.


Yo todavía tenía que esperar una hora hasta que el autobús nos subiera hasta la Collada para hacer los 14 km que me separaban de la meta.
A los 15 minutos la carrera pasaba de nuevo por Barruelo donde vi a los compañeros bastante frescos y a partir de ahí un cafetito, preparar y al autobús.


A las 9.30h sale la carrera de la collada con un aire terrible y salimos bajando todos como balas hasta Salcedillo.


Allí empieza una subida por un robledal muy bonita donde se van notando las distancias y empiezo a encontrarme muy bien, de hecho voy adelantando a varios y me acordé de Miguel Carrera (muchas gracias!) que me ha preparado los entrenamientos.
La bajada hasta Valberzoso es la parte que más me gustó y la seguidamente la subida hasta los molinos que se me hizo pesada aunque no me pasaba nadie, yo pensaba "a lo mejor no voy tan mal?" En la cima llaneando se me acercan dos que me pasan en la bajada, todavía tengo miedo a mi maltrecha rodilla y ya bajando la Escalerilla donde me despisto un poco y pierdo un poco de tiempo llego a la meta en 1h y 39 min, muy contento, pero con la sensación de que se me ha quedado corta la carrera. (hoy no pienso lo mismo, es miércoles y mis cuadriceps siguen como piedras).

Llamo a los Alcubilleros que han venido a comer con nosotros, Javi, Ra, Juanjo y Patri que han subido al torreón para ver con los prismáticos como transcurre la carrera y vamos para esperar a la llegada a Álvaro, que apareció a las 5.50 h con muy buena cara, cómo si viniese de pescar y con buenas sensaciones. A los 10 minutos aparecen Fosky y Anero con buena cara, aunque con una cortada en la mano, se van a curar y a preparar para comer.

Después de ducharnos y ver un poco la carrera, como va llegando la gente desde los más felices hasta los más "destrozados". Nos vamos a tomar una caña bien merecida y a comer la paella que el Club La Escalerilla nos ofreció con café y siesta.


Dar la enhorabuena al Club la Escalerilla y en particular a Luisfer que después de hablar varias veces por mail, nos conocimos en persona.

Nos vemos en la siguiente
Álvaro y Chao

lunes, 3 de junio de 2013

XXII Carrera Urbana de Orientación

Fin de semana repartido, mientras algunos corrían por las montañas, otros decidimos hacer la urbana de Palencia, por ciudad imposible perderse....
El primero en salir es el Mele a las 10:10, y luego yo a las 10:44, lo primero que veo en el mapa...son 27 balizas!!!! esto va para largo!!
Poco a poco voy recorriendo la ciudad, e incluso descubro algún rincón nuevo. Me cruzo un par de veces con Mele, que tal lo llevas?? ufff luego te cuento, hasta la catedral tengo que ir ahora!!!

Y por fin, llegamos a la baliza 100 y a meta, después de recorrer 9km!!!

Allì  me informan que Mele se había perdido por la dársena...donde no había balizas, de hecho no salia ni en el mapa!!!! y como veíamos que no llegaba a meta y se nos hacia larga la espera, echamos un ojo a su mapa y nos enteramos de que han robado una baliza que tenía en su recorrido de las últimas (y estuvo buscando cuarto de hora).

Hasta que por fin lo vemos aparecer, carrera terminada!!!

Como conclusión, la ciudad no es para alguno es mas de monte que se da mejor, y en la darsena no había balizas....ni bares.
 Mele y  Judit,  Bea en el apoyo logístico.



lunes, 27 de mayo de 2013

VALLE AVIAOS

El mal tiempo desanima a cualquiera y algo así nos pasó ese fin de semana, teníamos ganas de montaña pero sabíamos que el tiempo no nos iba a acompañar, por lo que estuvimos casi hasta la misma hora de salida pensándonoslo.
El plan era muy simple, una ruta sencillita que nos buscó la Ju y a comer calentitos por Camporredondo.

A las 8.30h del domingo había llovido por la zona del barrio chino, por las afueras, aunque el centro de la villa había permanecido seco durante la noche y después de pensárnoslo, decidimos tirar para adelante, porque al final solo te arrepentirás de los que no hayas hecho.

Llegamos al puente Aviaos que da nombre al propio valle y parecía que el tiempo nos iba a dar una tregua, de hecho, solo Marta se puso las polainas. La ruta parecía sencilla y sin pérdida así que empezamos a patear el valle hasta las tenadas de la gallina donde se puede apreciar la Y que hace el valle, nosotros tiramos por el de la izquierda, quedando todos maravillados con los colores y formas del valle


Al tomar el desvío y empezamos a subir, apreciamos una mole inmensa de roca que apareció entre las nubes, no nos habíamos dado cuenta que teníamos el Espigüete al lado y desde una Choza nos hicimos la foto del día acompañada por unas viandas a modo de almuerzo. 
Muy buena la lengua de vaca curada, recuerdo luso que nos trajo Javi.




La ruta continúa hasta hacer cima en el Alto del Vaillo a unos 1500 metros.


Para hacer un poco circular la ruta, bajamos directos por un cortafuegos que debido al fuerte desnivel, nos costó bajarle un poco, en ese momento llegamos de nuevo a la tenada y decidimos volver por la otra orilla del arroyo por donde cogimos un poco de barro y al final tuvimos que volver a salta a la orilla original. 
El día quedó genial, incluso pensábamos que nos podíamos quemar.... así que cada vez desconfiamos más de meteorólogos.

Un pequeño vermouth y una comida muy agradable en Camporredondo recordando las peripecias del campeonato de orientación de la semana anterior.


Nos vemos en la siguiente, corriendo y paseando por ValdeCebollas
Marta, Juchi, Raquel, Javi y Chao